हर दिन तुलसी का पानी पीने से मिलते हैं कई चमत्कारी लाभ, जानिए क्या हैं वे।
तुलसी का पानी सेहत का सरल उपाय
तुलसी का पानी मानसिक शांति देता है और तनाव कम करता है।
तनाव भगाए, मन शांत करे
तुलसी में मौजूद एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सिडेंट तत्व इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं।
इम्यूनिटी करे बूस्ट
तुलसी का पानी शरीर से विषैले तत्व बाहर निकालकर डिटॉक्स करता है।
डिटॉक्स में मददगार
सूजन, गैस और अपच जैसी समस्याओं में तुलसी का पानी बेहद फायदेमंद है।
पाचन तंत्र को सुधारे
सांस से जुड़ी समस्याओं, खांसी और अस्थमा में राहत देता है तुलसी का पानी।
फेफड़ों के लिए लाभकारी
सुबह खाली पेट या शाम को हल्का गुनगुना तुलसी पानी पीना सबसे फायदेमंद होता है।
कब और कैसे पिएं?
5-7 तुलसी की पत्तियां पानी में उबालें, छानकर हल्का गुनगुना पिएं।
कैसे बनाएं तुलसी का पानी?
तुलसी पानी आपकी इम्यूनिटी, त्वचा और पाचन सभी पर सकारात्मक असर डालता है।
रोज़ाना पीने से होंगे लम्बे फायदे
ये है एक आसान, सस्ता और असरदार तरीका सेहतमंद रहने का।
हर दिन कीजिए हेल्दी शुरुआत तुलसी के साथ