Side effects of Sun Glasses: गर्मी शुरू हो गई है। इस मौसम में सूर्य की रोशनी तीव्र होती है, जिससे आंखों को बचाने के लिए लोग सनग्लास का उपयोग करते हैं। चश्मा आंखों को धूप और धूल से बचाता है, लेकिन आपको पता है कि ज्यादा समय तक सनग्लास पहनने के कई नुकसान भी है। एक्सपर्ट के अनुसार गर्मी में ज्यादातर लोग हमेशा चश्मा लगाए रखते हैं। ज्यादा समय तक चश्मा पहनने से यह शरीर के साथ त्वचा के लिए नुकसानदायक होता है। इस आर्टिकल में हम आपको उन नुकसानों से अवगत कराएंगे।
Side effects of Sun Glasses: त्वचा पड़ सकती है काली
ज्यादा समय तक आप अगर सनग्लास पहने रहेंगे तो, इससे आपके चेहरे का रंग काला पड़ सकता है, इसके साथ सेहत से जुड़ी अन्य समस्या भी हो सकती है। एक्सपर्ट के अनुसार हर समय आंखों में सनग्लास लगाने से पीनियल ग्रंथि पर बुरा असर होता है। हमेशा सनग्लास लगाने से आंखों में मौजूद पीनियल ग्रंथि दिमाग को यह सूचना देती है कि बाहर बादल छाए हुए हैं। इसके बाद हमारा शरीर धूप के एक्सपोजर के लिए तैयार नहीं होता है और बाहर धूप रहती है। इसकी वजह से त्वचा काली पड़ने लगती है। इसलिए हमेशा सनग्लास को खोलते-पहनते रहना चाहिए।
विटामिन डी प्रर्याप्त मात्रा में शरीर को नहीं मिलता
जी हां, अगर आप हमेशा काला चश्मा चढ़ाए रखते हैं, तो आपके शरीर को पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी नहीं मिलता है। दरअसल हमेशा सनग्लास लगाने से आंखों में मौजूद पीनियल ग्रंथि दिमाग को यह सूचना देती है कि बाहर बादल छाए हुए हैं, जिसके बाद हमारा शरीर धूप के एक्सपोजर के लिए तैयार नहीं होता है। इससे धूप रहने के बाद भी हमारा शरीर प्रर्याप्त विटामिन डी धूप की किरणों से प्राप्त नहीं कर पाता है।
आंखों में होती है थकान
धूप से बचने के लिए हमेशा सनग्लास पहने रखते हैं, तो आंख सनलाइट को ठीक से अवशोषित नहीं करती है। इससे आंखों में थकान महसूस होता है। सनग्लास के कारण आंखों को नेचुरल लाइट लेने में परेशानी होती है, जिससे वह थकने लगते हैं। इससे आपको थकान और तनाव महसूस होगा। इसके कारण आपको दृष्टि संबंधी समस्या का भी सामना करना पड़ सकता है।
