ब्यूटी डेस्क : Use of tomato : गोल-गोल लाल टमाटर सब्जी मार्केट से लेकर हमारे रसोईघर में दिखता है। सब्जी में इसका प्रयोग तो किया ही जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह टमाटर आपकी खूबसूरती को बढ़ाने व उसे मेंटेंन रखने में काफी कारगर होता है। यानि त्वचा को स्वस्थ, बेदाग, और चमकदार बनाए रखने के लिए टमाटर का निरंतर उपयोग कारगर है।
यह न केवल एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है, बल्कि इसमें पाए जाने वाले विटामिन्स और मिनरल्स हमारी त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं। आज हम जानेंगे कि टमाटर को त्वचा के लिए कैसे उपयोग किया जा सकता है, जिससे आपको मिल सकती है बेदाग और खूबसूरत त्वचा।
टमाटर का त्वचा पर प्रभाव (Use of tomato)
टमाटर में विटामिन सी, विटामिन ए, और लाइकोपीन जैसे गुण प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। ये विटामिन व मिनरल त्वचा को निखारने में काफी कारगर होते हैं। साथ ही त्वचा को बेदाग भी बनाए रखते हैं। लाइकोपीन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो त्वचा को बेदाग करता है और ताजगी प्रदान करता है।
घरेलू उपाय करें, मिलेगा कारगर रिजल्ट(Use of tomato)
त्वचा की देखभाल में प्राकृतिक घरेलू उपायों का अद्वितीय स्थान है, इस बात को तो नकारा नहीं जा सकता है। इसमें टमाटर एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। टमाटर में प्राकृतिक तौर पर पाए जाने वाले लाइकोपीन और विटामिन सी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद हैं, जो इसे स्वस्थ और चमकदार बनाए रखते हैं।
अब यहां यह जान लेना जरूरी है कि इस टमाटर का इस्तेमाल कैसे करें ताकि त्वचा की खूबसूरती बनी रहे और सौंदर्य दमकता रहा।
टमाटर का पेस्ट (Use of tomato)
एक छोटे टमाटर को बारीकी से काटकर उसका पेस्ट बनाएं और इस तैयार पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। थोड़ी गुनगुने पानी से धो डालें। आप देखेंगे कि इससे चेहरा सुंदरता से भर जाएगा और त्वचा में चमक आएगी।
टमाटर का रस (Use of tomato)
टमाटर का रस निकालकर इसे कप में लें और इसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर अच्छे से मिलाएं। इसे चेहरे पर लगाने से त्वचा की सुरक्षा में मदद होती है और चेहरे का कालापन कम होता है। टमाटर का रस त्वचा को स्वस्थ रखने में बहुत फायदेमंद है, विशेषकर तेज धूप और प्रदूषण के कारण होने वाले नुकसान को इससे ठीक किया जा सकता है।
टमाटर का फेस मास्क (Use of tomato)
टमाटर को कद्दुकस करके इसमें थोड़ी सी मलाई या दही मिलाएं और इस तैयार पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। इससे त्वचा के माइश्चर को बनाए रखने में मदद मिलती है और साथ ही चेहरे पर निखार भी आता है।
टमाटर का स्क्रब (Use of tomato)
टमाटर के बीजों को पीसकर उनमें थोड़ा सा शहद मिलाएं और इसे फेस पर मसाज करें। यह एक प्राकृतिक स्क्रब के रूप में कार्य करेगा और त्वचा के मौजूद डेड स्किन सेल्स को हटाएगा। इससे त्वचा में एक अलग ही चमक दिखाई देगी।
टमाटर का फेसवॉश (Use of tomato)
रोजाना सुबह-शाम टमाटर का रस चेहरे पर लगाने से त्वचा स्वस्थ रहता है और चमक बरकारा रहती है। इससे त्वचा की सभी बेजान समस्याएं दूर होती हैं और चेहरा साफ़ रहता है।
टमाटर का उपयोग (Use of tomato) ब्लीमिशेस के खिलाफ:
टमाटर में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स ब्लीमिशेस और दाग-धब्बों को कम करने में मदद करते हैं। आप टमाटर का रस निकालकर रात्रि को चेहरे पर लगा सकते हैं और सुबह गुनगुने पानी से धो सकते हैं।
सनस्क्रीन के रूप में भी करें इस्तेमाल:
टमाटर का रस सूरज की किरणों से होने वाले नुकसान को कम करने में मदद करता है। इसे सनस्क्रीन की तरह उपयोग करने से त्वचा को बचाव मिलता है और यह चमकती रहती है।
एंटी-एजिंग ब्यूटी के लिए उपयोगी (Use of tomato)
टमाटर में विटामिन सी और लाइकोपीन होते हैं जो त्वचा को जवां बनाए रखने में मदद करते हैं। इसे त्वचा पर लगाने से रूखापन कम होता है और चेहरा युवा दिखता है।
– लाइकोपीन से भरपूर (Use of tomato)
टमाटर में मौजूद लाइकोपीन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो हमारी त्वचा को दाग-धब्बों से छुटकारा दिलाता है। यह रंग को सुरक्षित करता है और त्वचा को बेदागी से भर देता है, जिससे चेहरे में रौनक बनी रहती है।
-विटामिन सी का भंडार (Use of tomato)
टमाटर विटामिन सी का एक बहुत ही अच्छा स्रोत है, जो त्वचा को चमकीला बनाए रखने में मदद करता है। यह त्वचा को निखारता है और उसे सुंदर बनाए रखता है।
– एक्ने और डार्क स्पॉट्स का उपचार (Use of tomato)
टमाटर का इस्तेमाल एक्ने और डार्क स्पॉट्स को कम करने में सहारा कर सकता है। इसमें मौजूद एसिड्स त्वचा के रंग को नियंत्रित करते हैं और चेहरे को स्वच्छ बनाए रखते हैं।
इस प्रकार, टमाटर त्वचा के लिए एक अद्वितीय और सुपरफूड के रूप में काम करता है। इसके प्राकृतिक गुण त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं। ऊपर दिए गए टिप्स को फॉलो करके आप भी बेदाग और खूबसूरत त्वचा पा सकते हैं। तो आज से ही शुरू कर दें इसका उपयोग।
