तपतपाती धूप: चिलचिलाती गर्मी में अक्सर हमारे शरीर का वह हिस्सा जो सूरज की किरणों के डायरेक्ट संपर्क में होता है वह डार्क पड़ जाता है। अगर हमारी स्किन तेज धूप से लगातार संपर्क में है तो यह न केवल हमारी स्किन कोडल (Dull) और टैन (Tan) बना सकती है बल्कि बहुत सारी स्किन समस्याओं को पैदा कर सकती हैं। वैसे तो बाजार में मौजूद कई सारे प्रोडक्ट्स हैं जिनका इस्तेमाल कर आप अपने चेहरे की टैनिंग को हटा सकते हैं लेकिन उनमें मौजूद आर्टिफिशियल पदार्थ और केमिकल्स से चेहरा खराब हो सकता है। इसलिए इन सब से बचने के लिए कुछ घरेलु उपाय और नेचुरल चीजों से टैनिंग दूर कर सकते हैं। इस आर्टिकल हम उन घरेलु उपाय और नेचुरल चीजों को विस्तार समझेंगे, जो इस प्रकार है। –
इन घरेलू नुस्खों से दूर करें अपनी टैनिंग :
1. हल्दी और बेसन
डल और बेजान स्किन के लिए सबसे महत्वपूर्ण है हल्दी और बेसन, आप इसका एक फेस पैक घर पर ही तैयार कर सकते हैं। फेस पैक के लिए आप दो चम्मच बेसन में आधा चम्मच हल्दी मिला दें और इसका एक फाइन पेस्ट बनाने के लिए इसमें दही / गुलाबजाल मिलाकर अच्छी तरह से मिक्स कर इसका पेस्ट बना लें । तैयार किये गए फेस पैक को अपने चेहरे पर अप्लाई कर और 15 मिनट तक छोड़ दे, फिर उसे गुनगुने / नॉर्मल पानी से धो लें। इस प्रक्रिया को हर सप्ताह दो बार फॉलो करें, तो आप खुद फर्क महसूस करेंगे । इससे चेहरे पर निखार आता है।
2. शहद और नींबू
टैनिंग दूर करने के लिए शहद और नींबू एक बेहतरीन विकल्प है। शहद और नींबू बराबर मात्रा में मिलाकर अपने चेहरे पर लगा लें और सूखने के लिए कुछ वक्त तक इसे छोड़ दें। सुख जाने पर उसे धो लें, निखार आप खुद देख पाएंगे। नींबू में मौजूद विटामिन सी स्किन को ब्राइट करने में इस्तेमाल होती है वहीं इसमें मौजूद एसिड सेंटेंस को दूर करने में कारगर है। शहद आपके चेहरे को मॉइश्चराइज करने के साथ-साथ आपकी सन टैन को खत्म करेगा ।
3. टमाटर और दही का मेल
क्या आपको पता है कि टमाटर और दही आपके सन टैन (Sun Tan) को हटा सकता है? जवाब ‘हां’ है। फेस पैक बनाने के लिए आप दो चम्मच दही में एक चम्मच टमाटर का रस मिलाकर एक बढ़िया सा फेस पैक तैयार कर लें। फेस पैक को चेहरे पर लगाकर आधा घंटा सूखने के लिए छोड़ दें, सूख जाने पर इसे अच्छी तरह से धो लें और आप बेहतरीन फर्क खुद देख पाएंगे।
4. एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल को चेहरे पर लगाने से त्वचा में ठंडक और टैन दोनो से बचाया जा सकता है ।
5. चंदन :
चंदन (सैंडलवुड) का लेप त्वचा के लिए उपयोगी हो सकता है। चंदन को पानी में पीसकर लेप बनाएं और इसे टैन होने वाले क्षेत्र पर लगाएं। यह त्वचा को ठंडा करता है और जलन से राहत देता है। चंदन का अद्भुत सुगंध भी सुखद होता है। यदि आप चंदन का लेप उपयोग करने जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा इसे सह सकती है। यदि आपकी त्वचा पर किसी प्रकार की प्रतिक्रिया या एलर्जी होती है, तो तुरंत इसका प्रयोग बंद करें।
6.टमाटर का रस
सबसे आसान घरेलू नुस्खे में से एक है टमाटर का रस। टमाटर हर किचन का राजा है और जब भी बात घरेलू नुस्खे की आती है तो टमाटर सबका प्रिय मित्र बन जाता है। टमाटर का रस चेहरे पर लगाने से टैन कम होता है। टमाटर को काटकर चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो दें।
7. हल्दी और दूध :
हल्दी और दूध का मिलान एक प्राचीन और प्रभावी घरेलू उपाय है, जिसका त्वचा को फायदा हो सकता है। हल्दी के प्राकृतिक गुण त्वचा को स्वस्थ और निखारी बनाने में मदद करता है, जबकि दूध त्वचा को मृदु और आरामदायक बनाने में मदद करता है। यदि आप हल्दी और दूध का मिलान अपने स्किन पर नियमित रूप लगाते है। तो इसका असर कुछ ही दिनों में दिख सकता है। यह आपकी स्किन को निखार सकता है और सन टैन को कम करने में मदद कर सकता है।
8. चावल का स्क्रब
टैन हटाने के लिए आप स्क्रब घर पर ही तैयार कर सकते हैं, इसके लिए आपको किचन के कुछ चीजों का इस्तेमाल करना होगा। चावल का स्क्रब तैयार करने के लिए एक छोटे कप से नापकर चावल लें और उसे अच्छी तरह से धोकर साफ कर लें। साफ चावल को सुखाने के बाद अपने किचन में मौजूद मिक्सर (Mixer Grinder) में इसका एक फाइन पाउडर बना लें। फेस स्क्रब बनाने के लिए थोड़े से चावल का फाइन पाउडर में कोई फेस oil / नारियल का तेल/ गुलाबजाल मिलाकर अपने चेहरे पर हल्के हाथों से स्क्रब करें और धो ले। सप्ताह में दो बार इसका प्रयोग करें, इससे आपके चेहरे निखार आयेगा।
आप भी इन आसान से घरेलू नुस्खे को अपना कर अपने चेहरे की बेजान टैन्ड (tanned) स्किन को एक बार फिर से निखार दे सकते हैं । इन नुस्खा को अपनाने के साथ-साथ याद रखें, हमारा शरीर 70% पानी से बना है इसलिए पानी को पर्याप्त मात्रा में पानी पीना त्वचा को स्वस्थ और टैन से मुक्त रखने में मदद करता है।
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