ब्यूटी डेस्क: आपका चेहरा आपकी पहचान है और इसमें जमे ब्लैक हेड्स न तो चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाते हैं और न ही आपकी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं। चेहरे पर ब्लैक हेड्स का सामना करना हर किसी के लिए समस्या बन जाता है। इस समस्या को सही तरीके से समझने और इससे बचाव के लिए हमारे पास कई घरेलु नुस्खे हैं। आइए जानते हैं वे क्या हैं।
क्यों होते हैं ब्लैक हेड्स
ब्लैक हेड्स का मुख्य कारण है त्वचा की अधिकतम तेल उत्पन्न होना, जो त्वचा की खासी पोर्स में जम जाता है। जब इस तेल का संचार होने में बाधा होती है, तो यह तेल त्वचा की सतह पर बल्कि त्वचा के अंदर भी जमा रहता है। इसमें से एक हिस्सा त्वचा की सतह पर आया हुआ होता है, जिसे हम ब्लैक हेड्स कहते हैं। जब यह तेल त्वचा के साथ ऑक्सीजन का संघनन करता है, तो यह ब्राउनिश या काला रंग धारण करता है, जिसे हम ब्लैक हेड्स कहते हैं।
ब्लैकहेड्स रिमूव करने के लिए स्क्रब है एक अच्छा उपाय
वैसे तो कई स्क्रब मार्केट में उपलब्ध हैं, लेकिन आप घर पर ही स्क्रब बना सकते हैं, और इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए सबसे कहके जानते हैं स्क्रब करते कैसे हैं:-
स्टीम लें
– एक बर्तन में पानी गरम करें।
– जब पानी गरम हो जाए, अपने चेहरे के ऊपर एक टौल डालकर धीरे से सिरहाना करें, ताकि आप स्टीम अच्छे से ले सकें।
स्क्रबिंग:
– एक अच्छा स्क्रबर चुनें या खुद घर पर बनाएं। (मसूर दाल का पाउडर और दूध का मिश्रण एक अच्छा स्क्रबर हो सकता है)।
-थोड़ा स्क्रबर लेकर उसे गुंगुना पानी या गुलाबजल में घिसा कर पेस्ट तैयार करें।
स्क्रबिंग प्रोसेस:
– चेहरे पर स्क्रब पेस्ट को अच्छे से लगाएं, हल्की मालिश करते हुए।
– खासकर, ब्लैकहेड्स के अधिक होने वाले क्षेत्रों पर ध्यान दें।
मसाज:
स्क्रब लगाने के बाद, चेहरे को हल्की मालिश करें। यह ब्लैकहेड्स को बाहर निकालने में मदद करेगा।
रिंस ऑफ:
लगभग 5-7 मिनट तक स्क्रब को चेहरे पर लगा के रखें।
फिर, ठंडे पानी से चेहरा धो लें ताकि पोर्स बंद हो जाएं।
मॉइस्चराइज़:
स्टीम और स्क्रब के बाद, अपने चेहरे पर कोई अच्छा सा मॉइस्चराइज़र लगाएं ताकि त्वचा नमी से भर जाए।
ध्यान रहे, इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक बार ही करें ताकि आपकी त्वचा को बेहतर रिजल्ट्स मिले।
इन उपायों का भी इस्तेमाल करें:
1) नींबू का रस:
ब्लैक हेड्स के खिलाफ सबसे सरल और प्रभावी उपाय में से एक है नींबू का रस। नींबू के नैचुरल एंटीबैक्टीरियल गुण त्वचा की सफाई करते हैं और ब्लैक हेड्स को हटाने में मदद करते हैं। एक छोटे से नींबू रस निकालें और इसे ब्लैक हेड्स प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और कुछ मिनट के लिए छोड़ दे फिर उसे गुनगुने पानी से धो लें।
2) मल्टानी मिट्टी:
मल्टानी मिट्टी एक शानदार प्राकृतिक चिकित्सात्मक और साफ़ करने वाला तत्व है जो त्वचा से अतिरिक्त तेल को सुखा देता है और ब्लैक हेड्स को हटाने में मदद करता है। एक छोटे कटोरे में मल्टानी मिट्टी लें और इसमें रोज़ाना आधे चम्मच नींबू के रस के साथ मिलाकर एक पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर सुखा दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
3) अलोवेरा:
अलोवेरा के गुण त्वचा के लिए विशेष रूप से फायदेमंद हैं, और यह ब्लैक हेड्स को ठीक करने में भी मदद कर सकता है। एक अलोवेरा की पत्ती को काटकर उसका जूस निकालें और इसे ब्लैक हेड्स वाले क्षेत्र पर लगाएं। 15-20 मिनट बाद, धीरे से मसाज करें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
4) हल्दी और दही:
हल्दी के आंतिसेप्टिक गुण और दही की आपसी मिश्रण में, यह दोनों उत्तम रूप से काम करते हैं ताकि चेहरे की त्वचा में जमे ब्लैक हेड्स को कम किया जा सके।
– कैसे इस्तेमाल करें:
हल्दी और दही को एक छोटे पात्र में मिलाएं और इसे अच्छे से घोलकर बना लें। इस मिश्रण को जमे ब्लैक हेड्स वाले क्षेत्रों पर लगाएं और 15-20 मिनट तक सूखने दें। इसके बाद, गुनगुने पानी से धो लें।
– क्यों काम करता है:
हल्दी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट तत्व त्वचा के रंग को सुधारते हैं और दही के प्रोबायोटिक्स ब्लैक हेड्स की समस्या को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।
5) नींबू का रस और शहद:
नींबू का रस और शहद का यह मिश्रण त्वचा को साफ करता है और ब्लैक हेड्स को दूर करने में मदद करता है।
– कैसे इस्तेमाल करें:
नींबू का रस और शहद को एक साथ मिलाकर छोटे छोटे टुकड़ों में लगाएं और उसे 15-20 मिनट तक सूखने दें। फिर, गुनगुने पानी से धो लें।
– क्यों काम करता है:
नींबू में विटामिन सी होता है जो त्वचा को निखारता है, जबकि शहद की आंतिसेप्टिक गुणवत्ता त्वचा को स्वस्थ और बलमुल्य बनाए रखने में मदद करती है।
6) निर्मल तेल (Regular Oil):
निर्मल तेल भी एक अच्छा घरेलू उपाय है जो चेहरे के ब्लैक हेड्स को हटाने में सहायक है।
– कैसे इस्तेमाल करें:
निर्मल तेल को गरम करके उसे जमे ब्लैक हेड्स वाले क्षेत्रों पर मसाज करें। इसके बाद, एक गरम तौलिए से चेहरे को पोंछ लें और ताजगी का आनंद लें।
– क्यों काम करता है:
निर्मल तेल की मसाज से रक्त संचार बढ़ता है और त्वचा की सुजन को कम करता है, जिससे ब्लैक हेड्स हटते हैं।
