– योग का कोई साइड इफेक्ट नहीं, कई गंभीर बीमारियां हो जाती ठीक
जमशेदपुर : पूर्वी सिंहभूम जिले में योग दिवस को लेकर तैयारी तेज हो गई है। शहर से लेकर गांव तक योग दिवस मनाया जाएगा। इसे लेकर स्वास्थ्य कर्मियों को प्रशिक्षण दिया जा रहा है। 21 जून को परसुडीह स्थित सदर अस्पताल सहित सभी हेल्थ एंड वेलनेस सेंटर, शहरी सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र, शहरी प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र, योग ग्राम सहित तमाम संगठनों द्वारा योग दिवस मनाया जाएगा। वहीं, स्कूलों में भी योग दिवस मनेगा।
इसे सफल बनाने को लेकर विभाग के अपर मुख्य सचिव अरुण कुमार सिंह ने जिला स्वास्थ्य विभाग को विशेष दिशा-निर्देश दिया गया है। सिविल सर्जन डा. जुझार माझी ने इसे गंभीरता से लेते हुए सभी प्रभारी चिकित्सा पदाधिकारियों को पत्र लिखा है। ताकि सभी जगहों पर तैयारी पुख्ता रहें।
सिविल सर्जन ने बहरागोड़ा, चाकुलिया, धालभूमगढ़, पटमदा, जुगसलाई, पोटका, मुसाबनी, डुमरिया व घाटशिला के चिकित्सा पदाधिकारियों को तैयार रहने को कहा है। हेल्थ एंड वेलनेस सेंटरों पर कम्युनिटी हेल्थ आफिसर या फिर योग शिक्षक योग कराएंगे। वहीं, सदर अस्पताल में सिविल सर्जन खुद योग करेंग। कार्यक्रम का समय सुबह 6.30 बजे से लेकर 10 बजे तक तय किया गया है।
योग से कई गंभीर बीमारियां हो जाती ठीक
शहर के जाने-माने योग शिक्षक अरविंद प्रसाद ने बताया कि योग एक पूर्ण चिकित्सा पद्धति है, जिससे दुनिया की सारी बीमारियों को ठीक किया जा सकता है। शर्तें केवल एक ही है कि नियमित और सही विधि से योगाभ्यास होना चाहिए। योग का शरीर पर शत प्रतिशत लाभ तभी होगा जब आप सही विधि से योगाभ्यास कर रहें है।ऐसे तो योग से फायदा तो होगा ही, इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है, लेकिन यह भी समझना जरूरी है कि बीमारी की दृष्टि से क्या क्या करना चाहिए।
योग कराते अरविंद प्रसाद
इसलिए सही योगगुरु होना चाहिए, केवल हाथ पैर हिला देने से योग नहीं हो जाता। योग के बारे में बोला जाता है – न तस्य रोगो न जरा मृत्यु, मतलब योग से रोग तो दूर होगा ही, इसमें किंतु परंतु नहीं। साथ ही उसे बुढ़ापा और मृत्यु का भय भी नहीं होगा। योगाभ्यास नियमित करने से आचार, विचार, व्यवहार, खान पान आदि में स्वत: परिवर्तन होता है, अगर परिवर्तन नहीं हो रहा है, तो इसका सीधा मतलब है कि योग करने की सही विधि नहीं है।
अत: योग नियमित और सही विधि से मन लगाकर किया जाय तो, दुनिया का ऐसा कोई रोग नहीं,जो ठीक नहीं हो सकता है। अरविंद प्रसाद ने बताया कि मैं सुबह शाम नियमित जेआरडी स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स में योग कराता हूं और मैं अनगिनत लोगों के बीमारियों को ठीक किया हूं। मेरा केवल एक ही शर्त रहता है कि मेरे साथ,मेरे सानिध्य में नियमित और मन लगाकर करना होगा।
