हेल्थ डेस्क, जमशेदपुर। Tips for Hair Growth : भागदौड़ की जिंदगी में लोगों को बालों से संबंधित कई तरह की परेशानियां देखने को मिल रही है। किसी का बाल टूटकर गिर रहा है तो किसी के बाल से चमक गायब हो गई है। ऐसे में इसे लेकर लोग काफी तनाव में नजर आ रहे हैं। हालांकि, इसे लेकर आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं जिससे आपका सारा तनाव दूर हो जाएगा, तो आइए हम आपको इसके बारे में विस्तार से बताते हैं।
Tips for Hair Growth : प्रदूषण व खराब डाइट की वजह से बढ़ रही परेशानियां
शहर में बढ़ते प्रदूषण, खराब डाइट और लाइफस्टाइल लोगों को बीमार बना रहा है। इन कारणों से कोई एक बीमारी नहीं बल्कि दर्जनों बीमारी हो रही है। ऐसे में यहां आपको सावधान व जागरूक होने की जरूरत है। इन बीमारियों से बचने के लिए आपको अपने दिनचर्या में बदलाव कर इससे बचने की जरूरत है। अन्यथा आप कम उम्र में ही तमाम बीमारियों से ग्रस्त हो जाएंगे।
Tips for Hair Growth : बालों में अरंडी का तेल लगाएं
अगर आपके बाल तेजी से झड़ रहा हो तो आप अरंडी का तेल लगाएं। इसे कैस्टर ऑयल भी कहा जाता है। यह तेल कई फायदों के लिए जाना जाता है। इसमें बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य और सैंन्दर्य के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं। वहीं, इसमें मौजूद रिकिनोलेकिनोलिक एसिड जोड़ों के दर्द में राहत दिलाता है। साथ ही, इसमें मौजूद अमीनो एसिड, स्किन को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाने में मदद करता है।
Castor Oil का तेल पाचन तंत्र को भी मजबूत करता
अरंडी का तेल पाचन तंत्र को भी दुरुस्त करता है। यह तेल शरीर को अंदर से मजबूत बनाने में काफी कारगर माना जाता है। सेहत के साथ-साथ स्किन और हेयर केयर के लिए भी इसका इस्तेमाल किया जाता है। स्किन के साथ-साथ बालों के लिए भी अरंडी का तेल काफी फायदेमंद होता है। इसे लगाने से बाल काले, लंबे और घने हो जाते हैं। साथ ही बालों में चमक भी आ जाती है।
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