गोरखपुर: शहरी एवं ग्रामीण इलाकों में मंगलवार को पुरे दिन बादल छाये रहने से धुप नदारद रही। मौसम विभाग ने इसे पहाड़ों पर हो रही बर्फबारी का असर बताया है। दिनभर लोग बर्फीली हवा से ठिठुरने को मजबूर रहे। अधिकतम तापमान में चौबीस घंटे में छह डिग्री सेल्सियस से अधिक का गिरावट दर्ज किया गया। मौसम विभाग ने अभी दो दिन ऐसे ही मौसम का अनुमान जताया है। सर्दी बढ़ने के साथ ही लोग जैकट, टोपी, मफलर और स्कार्फ पहने सड़कों पर दिखाई देने लगे हैं।
रात-दिन के तापमान में कम हुआ अंतर
मौसम वैज्ञानिक अतुल कुमार सिंह ने बताया कि निचले क्षोभमंडल में स्थिरता के कारण दिन और रात के तापमान में अंतर बहुत कम हो गया है। इसके अलावा पहाड़ी इलाकों से आ रही ठंडी उत्तरी-पश्चिमी हवा के संयुक्त प्रभाव से दिन के तापमान में प्रभावी गिरावट के परिणामस्वरूप कोल्ड डे (शीत दिवस) जैसी परिस्थितियां उत्पन्न हो गईं हैं। एक जनवरी तक बिना किसी विशेष परिवर्तन के मौसम के ऐसे ही जारी रहने का अनुमान है। सोमवार को अधिकतम तापमान 18.3 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया। वहीं, रात का न्यूनतम तापमान 13.7 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया है। रविवार को अधिकतम तापमान 25 व न्यूनतम तापमान 10.8 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया था।
ठंड से बचाव के लिए करें ये उपाय
- दो-तीन लेयर में गर्म कपड़े पहनें
- घर से बाहर निकलते समय गमछे या मफलर का उपयोग करें
- हीटर या अंगीठी का सुरक्षित उपयोग करें
- गर्म पेय जैसे चाय, सूप, और एक बार काढ़ा का प्रयोग करें
- सुबह धूप निकलने पर ही सैर करने जाएं
- दिल के रोगी कोहरे में घर में ही व्यायाम करें
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